身边不少姐妹才三十出头，却总被这些问题缠上：盯着电脑没多久就眼睛干涩、看不清字，月经量越来越少，颜色淡得像掺了水的红糖水，梳头时一掉就是一把，半夜总是睡不着多梦…… 细问才知道，她们要么在家操持琐碎、操心不停，要么在职场连轴转、精神紧绷，情绪总像拧成一团的毛线，舒展不开。日子久了，肝气郁得紧紧的，再加上女性经、孕、产、乳本就耗肝血，就像一口井总在抽水却忘了添，早晚会见底。 肝血不足的根源，往往是 “藏不住”+“流不动” 肝不藏血：肝就像存血的 “仓库”，如果仓库漏了（比如长期熬夜、情绪大起大落...
还原纯正的王羲之笔法，比唐代大师水平还高！
众所周知，王羲之的笔法，乃是中华书法核心，若想踏入“巅峰行列”，必需掌握它，可令人遗憾的是，王羲之真迹稀少，大多真伪存疑，古人笔法最是精深，刻本不清晰，没有笔路痕迹，难得正统。 图片 如米芾所言：“刻不可学，但自书使人刻之，已非己书也，故必须真迹观之，乃得趣”，唯有墨迹，才能学到正统、完备的技艺，正因如此，为了掌握古法，后世放弃“王字”拓本，转战他的弟子真迹。 图片 譬如虞世南、米芾、赵孟頫等，宋朝之前的笔法，相对纯正一些，但是墨迹罕见，宋朝之后，虽然墨迹增多，但是“赵董”等人删减古法，使其不...
剩菜最多可以“加热”几遍？若超过了这个数，别心疼，倒掉吧！_食用_食物_细菌
###剩菜最多可以“加热”几遍？若超过了这个数，别心疼，倒掉吧！ XXXXXXXX-XX-XXXX:XX发表于XX 在现代快节奏的生活中，为了节省时间和减少食物浪费，许多人选择将剩菜剩饭留存至下一餐食用。然而，关于剩菜能够安全加热的次数，却是一个常被忽视的问题。本文将从科学的角度出发，探讨剩菜加热的安全界限，以及如何正确处理超过安全界限的剩菜。 ####剩菜加热的安全界限 一般来说，剩菜在妥善保存的情况下，加热一次是相对安全的。但关键在于“妥善保存”这四个字。剩菜应迅速冷却并放入冰箱冷藏，以减...
33000人参赛 大连马拉松开跑
5月11日，3.3万名马拉松爱好者以奔跑之名赴约大连，用脚步丈量美丽的城市。 组委会供图 本报讯 记者张宇报道 5月11日，第35届大连马拉松赛在东港商务区正式鸣枪开跑。本届赛事共有来自55个国家和地区的33000名选手参赛。 从东港商务区出发，途经港湾广场、中山广场、友好广场、人民广场、奥林匹克广场、星海广场、劳动公园、海之韵公园……城市地标接续沸腾。为了给自己的“大马”增添更多回忆，选手们精心装扮，亮眼的颜色、酷炫的造型。赛道上不乏Cosplay跑者，超人、大圣、员外郎……他们成为大马的可...